年齢を増すごとに認知症のリスクは大きくなってきます。完全に予防する方法はまだ確立されてはいませんが、自分で気をつけることによってそのリスクを最小限に抑えることは可能です。高齢になってくると、仕事をせずに家にこもりがちになってしまう人も多くいますが、そのことがきっかけで症状を発症することも現状によくあります。
可能であれば自分ができる範囲で仕事を行うことも認知症の予防法の1つですが、そこでおすすめなのが、介護職で働くことです。介護職は年齢に制限がなく、50代や60代の人でも現役で活躍しています。また、特別な能力や資格がなくても働けるため、これまで介護職で働いたことがない初心者の人でも採用されやすいのです。
介護職は高齢者の生活のサポートをする仕事を行うため、高齢者やその家族に喜ばれるだけでなく、社会の役に立ち、大きなやりがいを感じることができます。それによって日々イキイキと働くことができるので、生活に張りが出てきます。家で何もせずに過ごしているよりも緊張感もありますので、認知症の予防となるのです。介護職は正社員でなくてもパートで短時間勤務も可能になるため、長く働くことが困難な人でも働くことができます。
また介護職を一度辞めたとしても、前職の経験を活かして同じ介護業界で転職がしやすいというメリットもあるため、働き口に困ることなく長く働くこともできるのです。お金を得ながら心身の健康を保つ役割もしますので、興味がある人は認知症予防として介護職に就くことも考えてみてはいかがでしょうか。